CONTEXTO

IMC y composición corporal: diferencias importantes

Dos personas con el mismo IMC pueden tener cuerpos y circunstancias distintas.

La fórmula no separa tejidos

El IMC relaciona masa total y estatura. No indica cuánto corresponde a músculo, grasa, hueso o agua. Por eso no es una medida directa de composición corporal.

Evita comparaciones simplistas

La composición corporal requiere métodos específicos y su utilidad depende de la pregunta que se quiera responder. Un profesional puede decidir si conviene considerarla dentro de una valoración más amplia. Ningún dato aislado resume la salud.

Esta guía es informativa y no reemplaza una evaluación individual.